动作仓库
动作仓库是 BeatNow 内置的健身动作数据库，包含 1,324 个 标准健身动作，覆盖全身各部位的训练动作。每个动作配有 GIF 动画演示和详细指导说明。
进入动作仓库
有多个入口可以进入动作仓库：
- 在动作编辑页面底部的搜索栏中直接搜索使用
- 在主界面点击「动作仓库」功能入口
- 在动作详情页中跳转到相关动作
搜索与过滤
关键词搜索
在搜索栏中输入动作名称关键词，仓库会自动匹配并展示结果。支持中英文搜索，例如搜索「俯卧撑」或「push up」都能找到对应动作。
分类过滤
动作按训练部位分为以下分类：
点击分类标签即可筛选该分类下的所有动作。
器材过滤
按所需器材进行过滤，常见的器材类型包括：
组合过滤
搜索关键词、分类过滤、器材过滤可以 同时组合使用，快速定位到目标动作。例如：选择「胸部」+「哑铃」+ 搜索「飞鸟」，即可找到所有胸部哑铃飞鸟类动作。
动作卡片展示
每个动作以卡片形式展示，包含：
- 缩略图 - 动作的静态图片或 GIF 动画缩略图
- 名称 - 动作的中文名称（系统语言为中文时显示中文名）
- 标签 - 分类 · 器材信息，例如「胸部 · 自重」
动作详情
长按或点击动作卡片进入动作详情页，查看更多信息：
- GIF 动画演示 - 完整播放动作演示动画
- 动作名称 - 中英文名称
- 分类信息 - 所属分类、身体部位、目标肌肉群
- 所需器材 - 该动作需要用到的器材
- 中文指导 - 动作要领和注意事项的文字说明
- 分步指导 - 如果有，展示动作的分步骤拆解说明
添加动作到训练计划
从动作仓库添加动作到训练计划有两种方式：
方式一：在动作编辑页面直接添加
- 进入动作编辑页面（主界面点击「编辑动作」）
- 在底部的仓库搜索栏中搜索动作
- 点击搜索到的动作卡片，直接添加到当前训练计划末尾
方式二：从动作仓库添加
- 进入「动作仓库」页面
- 找到目标动作后，点击动作卡片上的「+」添加按钮
- 在弹出的底部表单中设置该动作的锻炼时间和休息时间
- 确认后动作即添加到训练计划
提示： 添加动作时，默认使用当前训练计划设置的默认锻炼/休息时间。如果需要自定义，可在添加后进入动作编辑页面调整。
创建自定义动作
如果内置的 1,324 个动作仍不能满足需求，你还可以创建自定义动作：
- 在「动作仓库」页面，点击右上角的 「+ 创建自定义动作」 按钮
- 输入自定义动作的名称（例如「我的专属动作」）
- 点击「创建」按钮保存
- 创建后的自定义动作会显示在动作仓库中，并在「自定义」分类中展示
- 和标准动作一样，可以添加到任何训练计划中
注意： 自定义动作目前仅支持设置名称，不支持上传自定义 GIF 或图片演示。
动作数据来源
动作仓库的数据来源于公开的健身动作数据集，经过筛选和本地化处理：
- 所有动作均经过中文翻译和校对
- 每个动作配备中文指导说明
- 动作 GIF 演示画面来自专业健身示范
- 支持按分类、器材、身体部位等多维度检索